Un desayuno muy saludable

1 vaso de jugo de frutas:  puede variar, Unos días de papaya con camucamu, un pedazo de yacón, el jugo de una naranja. Otro dia: Un pedazo de papaya  unas cuantas fresas,  un pedazo de yacón,  camu camu,

otro dia: Papaya,  unos cuantos amayranto, un pedazo de yacon, camucamu, manzana  o cualquier otra fruta que prefiera.

1 taza de café con leche light.

1 tostada con mermelada o queso light

Stevia en lugar de azúcar.

Este es un desayuno suave y saludable, recomendado para las personas con diabetes o que deseen mantenerse sanas.